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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

2019-8-8 11:48


人們常說養成壞習慣容易,養成好習慣難,而暑假這段時間,正是培養孩子形成良好習慣的黃金時期,這遠比多學幾章新知識更重要。

先給大家講一個故事原來習慣對一個人的影響竟這樣大!

暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

一個年輕人找到了一位智者,尋求快速帶來財富的方法。智者告訴年輕人說,東海的海灘上有一塊雞蛋大的彩色寶石,價值連城。但是它隱藏在海灘的鵝卵石里,要一塊一塊地去翻找,才能發現它。

隨后年輕人告別了智者,高興地去東海海灘尋找寶石,年輕人每撿起一塊石頭,只要不是寶石就會順手扔進大海,以避免重復。

日復一日,年復一年,他扔進大海的石頭不計其數,但還是沒有他想要找的彩色寶石。

終于有一天,年輕人撿起了一塊雞蛋大小的石頭,這石頭在陽光下散發著閃耀的光芒,這就是他夢寐以求的寶石。


可他順手就把這塊千辛萬苦找到的寶石扔進了大海,因為這么多年來他已經習慣了把撿到的石頭扔進大海……

這個故事告訴我們,習慣的力量會對每個人的成長與生活都產生巨大的影響。

今天,筆者整理出了10個好習慣,家長們可以在暑假幫著孩子一起努力,有了好習慣,再也不用擔心孩子的未來了!

良好的作息習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

對于正處于發育時期的孩子們來說,身體發育狀況的好壞與睡眠質量有著密切的關系,孩子的生長發育由生長激素控制,這種促進發育的生長激素多數在睡眠過程中分泌。

睡眠充足的孩子在事物接受、反應速度、記憶力、思維能力等方面都更加突出,良好的作息能夠保證孩子的智力發展,也能夠幫助孩子更好地消化學校的課程,避免瞌睡、注意力不集中等問題。

自理習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

擁有自理能力的孩子,能夠更快地適應環境,在處理問題上面也會更加得心應手,培養孩子的自理能力,能夠讓孩子在競爭中充滿底氣,敢于承擔問題,敢于面對困難。

家長可以簡單地從整理被褥、穿衣服、系鞋帶等小事教起,進而讓孩子每晚準備好第二天需要用的學習用品、科目書籍等。鍛煉孩子對自己負責的責任心,是孩子從自理走到自立的必修課。

運動習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

暑假正是孩子們可以學習各類運動、培養興趣、增強體魄的好時機。

讓孩子養成運動的好習慣,可以強壯骨骼,有利于孩子長高,還可以增強心臟能力。孩子經常運動,能促使他們呼吸系統的發育,提高其機能水平。

家長應該積極地給孩子有條件的支持,陪伴孩子選擇他們感興趣的運動項目,幫他們制定鍛煉計劃,和孩子一起運動。

專注的習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

正處于青春期的孩子們,好奇心重,課堂常常溜號,做作業時注意力也不易集中,導致作業拖沓,家長還要跟著熬夜。

養成做事專注的習慣,能夠提升孩子們的學習效率,幫助孩子們在指定時間內完成任務,進而得到休息,對于孩子日后的生活、工作等方面都有著不可替代的作用。

家長可以與孩子協商在規定時間內完成一部分作業,隨后能夠得到娛樂時間,讓孩子們在潛移默化中,形成學時認真學玩時開心玩的好心態。

制定計劃的習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

計劃可以減少孩子們學習的盲目性、隨意性,強化學習的目的性,緩解孩子們在學習中的緊張感、忙亂感,保持和諧平穩的狀態。

計劃能夠調動起孩子的主觀能動性,讓孩子自主去完成作業。計劃完成后的滿足感,能夠激發孩子們的自信心和學習熱情。

初期家長們陪伴孩子一起制定相對比較寬松的暑假計劃,并且給予孩子按時完成計劃的鼓勵,幫助孩子們認識到計劃帶來的安心感,隨之自我形成制定計劃的習慣。

閱讀的習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

觀察近期的中高考試,語文的改革方向十分明顯,閱讀量增大,讓家長們逐漸認識到閱讀的重要性,反觀生活中,讓孩子一動不動地看書簡直天方夜譚。

正值暑假,要想讓孩子閱讀,首先需要家長陪他讀,或是給他讀,或是在身旁一起讀書,家長以身作則,孩子們自然也會學習家長的行為舉止。其次要選擇合適的書給孩子,小孩子需要圖文并茂甚至圖片更多的書,家長還可以根據孩子的興趣為他們選擇科技、歷史、人文等書籍。閱讀習慣的培養是一場持久戰,需要家長時刻督促,才能讓孩子真正認識到讀書的魅力。

思考的習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

家長需要注重培養孩子們的思考能力,讓孩子們學會觀察,逐漸養成觀察的意識。

讓孩子學會提出問題、思考學習過程中碰到的問題、思考老師和同學提出的問題、總結事物的規律和特征,以培養孩子們的邏輯能力,更夠讓孩子們更加了解自己,也能夠辨別知識、信息。

溝通與提問的習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

我們要積極鼓勵孩子帶著知識疑點問老師、問同學、問家長。

學問、學問,學習就要開口問,不懂裝懂最終害自己,提問是主動學習的表現,能提出問題的學生是學習能力強的學生,是具有創新精神的學生。

面對不理解的孩子們,家長要教會孩子溝通的重要性,表達自己的意見,并且學會傾聽他人的想法

家長要和孩子對話,耐心給孩子講解。其實孩子更需要和大人的溝通,也需要大人的理解和支持。

與人相處的習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

一個孩子正是從“謝謝,請,對不起……”這些不起眼的日常詞語開始他的語言成長之路。

你希望孩子是友善的,喜歡交流的,那么首先父母要去做這樣的人,以身作側熏陶孩子,并且多多帶孩子去交朋友,去接觸各種各樣的人,在相處中,引導孩子友好的與人相處,幫助別人。久而久之,這些好習慣內化在孩子心中,孩子自然成為了善良的、友愛的、善于和他人相處的人。

衛生習慣

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暑假養成這10個好習慣,比補課還重要!可能影響孩子一生

衛生習慣的培養重在兩個方面,健康的飲食習慣和整潔的生活習慣。家長應該注意讓孩子從小按時進餐,不暴飲暴餐,少吃零食,不偏食

尤其是要注意培養孩子健康的飲食觀,讓孩子從小形成飲食有節、均衡營養的好習慣。

其次,要教導孩子按時打掃居住環境,力所能及洗一些自己的衣物,學會整理歸納自己的物品,做一個有規矩的人。

生活中點點滴滴的日常,

都是培養孩子習慣的好時機。

羅馬不是一天建成,

習慣不是一朝一日就能養成的,

需要多用一些耐心和愛,

才能讓幼小的樹苗茁壯成長。

希望老師、家長可以意識到習慣的重要性,

從現在開始,

幫助孩子養成良好的習慣吧!


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